ZUMBA® FITNESS IM ARS VITALIS 2009

Zumba Fitness verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen zu einem dynamischen Workout.

Das Intervalltraining kombiniert langsamere und schnellere Rhythmen aus u.a. Salsa, Merengue, Soca, Reggaeton, Cumbia, Flamenco und Cha Cha Cha.

„Zumba", der spanische Slang für „Bewegung und Spaß haben", ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen" möchten. Jeder kann jederzeit einsteigen.